Ben jij helemaal klaar
met hoe je er nu uitziet?
met hoe je er nu uitziet?
Stop met geld uitgeven aan dingen die niet werken en wordt lid van de LessVet academie. Bij de LessVet academie gaan we je leren hoe je jezelf kunt begeleiden naar een gezond gewicht.
Vul je e-mailadres in en ontvang direct een gratis recept.
Mijn naam is Bianca Vet,
ik ben 45 kilo afgevallen
ik ben 45 kilo afgevallen
Fysiek bezig zijn heeft altijd bij me gehoord. Skiën, paarden verzorgen, paardrijden, hardlopen—ik was altijd actief. Toch bereikte mijn gewicht op een gegeven moment 120 kilo. Ik voelde me lelijk, vermeed spiegels, en uiteindelijk werd ik ernstig ziek. Dat was het keerpunt waarop ik besefte dat ik iets moest veranderen, al was het maar om niet zwaarder te worden.
Een dieet was voor mij geen optie. Ik had te vaak gezien hoe dat misging, zoals bij mijn moeder die na elke afslankpoging zei: "Nu ga ik weer normaal eten", om vervolgens de verloren kilo's, en meer, weer aan te komen. Dat wilde ik koste wat kost voorkomen, dus koos ik voor een andere weg: een permanente verandering van mijn eet- en leefgewoonten.
Een dieet was voor mij geen optie. Ik had te vaak gezien hoe dat misging, zoals bij mijn moeder die na elke afslankpoging zei: "Nu ga ik weer normaal eten", om vervolgens de verloren kilo's, en meer, weer aan te komen. Dat wilde ik koste wat kost voorkomen, dus koos ik voor een andere weg: een permanente verandering van mijn eet- en leefgewoonten.
De LessVet methode:
Hoe werkt het & wat krijg je?
Hoe werkt het & wat krijg je?
Na je aanmelding neem ik contact met je op. We bespreken je situatie en je doelen. Je krijgt toegang tot de online leeromgeving gevuld met honderden video’s en opdrachten. Daarnaast hebben we wekelijks contact over je voortgang en kun je mij 24/7 bereiken voor vragen of hulp mocht je er even niet uitkomen.
Dé online LessVet academie
In de online leeromgeving ga je op je eigen tempo aan de slag met meer dan 100 video’s.
De energiebalans
Blijven eten tijdens afvallen
Eten met inzicht
Emotie eten
Gezellig tafelen en afvallen
Feestjes en sociale gelegenheden
Swipe voor meer video's
Deze klanten gingen je voor
De afgelopen jaren mocht ik al honderden mensen helpen, hieronder hun reviews.
Berry Bouhuis
2024-04-08
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Op dit moment ben ik 8kg afgevallen en moet er nog 3kg van af. Ik heb zoveel geleerd dat ik denk dat op eigen kracht te kunnen doen. Ik ben het namelijk wel beetje zat om de hele dag alles in te vullen wat ik eet en drink. Ik heb Bianca Vet via de Intranet pagina op mijn werk "ontmoet". Het klonk allemaal heel logisch en het telefonische contact was erg inspirend en prettig. Het opende mijn ogen wat betreft eiwitten en door het opschrijven van wat ik dagelijks eet en drink zag ik wat mijn valkuilen waren. Ik merkte dat ik me fitter en opgewekter voelde dan voorheen. Ik leerde ook dat je ook een halve boterham of een stukje brood iod kan eten zodat je toch veel lekkere dingen kan proeven. Het is nu mijn 2e natuur geworden. Gisteren toch een bitterbal aangepakt en opgegeten en merkte dat de vettigheid me niet goed beviel. Dus ik ga door met de adviezen van Bianca Vet omdat ik me er erg goed bij voel en dan gaat die resterende 3kg er best nog wel af.
Bianca veel dank voor je hulp,
Berry
bertha schussler
2023-11-24
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. ik heb een goede ervaring met LessVet.
het heeft mij doen inzien dat je lekker kunt eten en toch ook kunt afvallen. Bianca is iemand die je goed begeleid en dat ze altijd te bereiken is als je haar nodig hebt. de feedbacks zijn altijd positief met eventueel aanvullende tips erbij.
voor mij is dit een goede steun in de rug om gemotiveerd te blijven. ik kan LessVet zeker aanbevelen.
Nancy Van Vooren
2023-11-24
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hallo mijn naam is Nancy, 60 jaar en ik ben sinds 3 maanden bij de Lessvet academie aangesloten. Op mijn zwaarst woog ik 108 kilogram. Ik ben eerst zelf begonnen en kwam toen Bianca tegen op
Tiktok. Ik ben haar gaan volgen en op een bepaald moment heb ik me aangemeld omdat het geen dieet is maar een manier van gewoon eten en gezond afvallen. De steun die Bianca bied is echt geweldig. Je mag haar haar altijd appen en je kunt haar alles vragen. Inmiddels ben ik al 12 kilo kwijt 6 maanden overgedaan, en ik blijf bij Bianca omdat ik het een fijne coach vind. Gewoon normaal blijven eten, geen rare fratsen en een hele fijne leerstof voor hen die daar zo als ik in geïnteresseerd zijn. Ik ga nog wel even door met afvallen want deze manier van leven is voor mij voor altijd. En ja ik eet gewoon chips, koekjes etc alleen plan ik het nu in. Niets moet en het proces word op jou persoonlijk aangepast. Echt een fijne methode☺️
Ineke Boomsma
2023-07-19
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben heel tevreden over het traject bij LessVet van Bianca. Haar eigen verhaal deed mij besluiten om mij aan te melden.
Mijn laatste poging om toch af te vallen, waarin ik zelf eigenlijk niet meer zo geloofde: immers boven de 60 met fibromyalgie (dus niet heel actief kunnen bewegen) en ik gebruik medicijnen waarvan je aankomt.
Haar manier van coachen, de app en haar toegankelijkheid helpen mij om weer te geloven dat ik wel kan afvallen én dat ik mij daarbij GOED voel. Dat ik wel kan omschakelen naar een gezondere leefstijl die mij niet heel erg zwaar valt.
De kilo's vliegen er niet per week af maar ik ben ontzettend blij dat ik in 3 maanden tijd 6 kilo ben afgevallen. Bij de start leek mij dat al een onmogelijke opgave! Ik moet ook nog wel de nodige kilo's maar er zit geen tijdsdruk op. Ik voel mij vooral goed en dat stimuleert mij om door te gaan.
Annouska van der Voort
2022-10-07
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Doe mee met de 99 dagen challenge, Bianca is enthousiast, duidelijk, vriendelijk en een goed voorbeeld hoe het ook anders kan.Veel goede en leerzame tips, en ze neemt alle tijd voor je.
Marike Tegel
2022-06-29
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heel nuttig om met de app en dankzij de coach te zien wat (en hoeveel!) je eigenlijk eet als je ‘normaal’ eet. Ben me daar nu veel beter van bewust, dus heb mijn eetgewoontes inmiddels aangepast. Viel best mee en heeft al positief effect, heel fijn.
Sarina Schroeder
2022-06-14
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bianca is een kundig persoon met verstand van zaken. De voedingsapp is ideaal om nieuwe gerechten uit te proberen met veel variatie. Erg leuk en lekker!
Linda B
2021-11-25
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bianca heeft verstand van zaken en is buitengewoon vriendelijk. Ze stelt je gerust als het even niet lukt en gaat voor de lange termijn resultaten.
Tamara Makkinje-van Kassel
2021-11-07
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bianca is een lieve enthousiasteling die echt gemotiveerd is om jouw te helpen bij je proces. Perfecte tools, leuke effectieve app en goede begeleiding. Veel steun in de groep, er is altijd een luisterend oor. Ja geeft goede resultaten met een goed gevoel
Word lid van de LessVet academie
Wil je heel graag afvallen met gezond en vooral lekker eten? Voor altijd op gewicht blijven zonder dieet? En wil je leren hoe je dat zelf kunt doen zodat je jezelf voor altijd kunt helpen en motiveren?
Als lid van de LessVet academie ga je het volgende leren:
Als lid van de LessVet academie ga je het volgende leren:
5 gratis ontbijtjesGratis
- 3 maanden persoonlijke 1 op 1 online coaching
- Wekelijks een online 1 op 1 contactmoment
- 24/7 Whatsapp contact indien nodig
- Toegang tot de Lessvet Academie
- Op maat voedingschema & boodschappenlijst
- Voedingsapp met 2000+ makkelijke recepten
Blogs & recepten
Leuke blogs en makkelijke recepten van LessVet.
Nasi met bloemkoolrijst
Ga aan de slag met dit heerlijke recept, slechts 512 calorieën en binnen een mum van tijd op tafel.
Lees meer
Courgettefrittata met naanbrood en frisse yoghurtdip
Ga aan de slag met dit heerlijke recept, slechts 571 calorieën en binnen een mum van tijd op tafel.
Lees meer
Het gaat niet om minder kilo’s… maar om een heel nieuw leven
Van een klant die op vakantie is, ontving ik een bericht met daarin de volgende dingen.
Lees meer
De enige “makkelijke” afslank oplossing die echt werkt
Bijna iedereen is op zoek naar een makkelijke oplossing voor zijn problemen.
Lees meer Swipe voor meer blogs & recepten