Over mij
Fysiek bezig zijn heeft altijd bij me gehoord. Skiën, paarden verzorgen, paardrijden, hardlopen—ik was altijd actief. Toch bereikte mijn gewicht op een gegeven moment 120 kilo. Ik voelde me lelijk, vermeed spiegels, en uiteindelijk werd ik ernstig ziek. Dat was het keerpunt waarop ik besefte dat ik iets moest veranderen, al was het maar om niet zwaarder te worden.
Een dieet was voor mij geen optie. Ik had te vaak gezien hoe dat misging, zoals bij mijn moeder die na elke afslankpoging zei: "Nu ga ik weer normaal eten", om vervolgens de verloren kilo's, en meer, weer aan te komen. Dat wilde ik koste wat kost voorkomen, dus koos ik voor een andere weg: een permanente verandering van mijn eet- en leefgewoonten.
Het verbaasde me hoeveel mensen keer op keer een dieet volgen of afslankproducten kopen zonder echt te leren hoe ze op gewicht kunnen blijven. Ik wilde anderen helpen om dit patroon te doorbreken. Toen steeds meer mensen mij om hulp vroegen bij het afvallen, besloot ik de opleiding tot gewichtsconsulent te volgen en mijn eigen praktijk te beginnen.
In augustus 2019 startte ik LessVet, met als doel vrouwen te begeleiden die worstelen met jojo-effecten. Ik leer hen hoe ze, na het afvallen, blijvend op gewicht kunnen blijven zonder dat ze de rest van hun leven op een streng regime hoeven te leven. Nooit meer diëten—dat is mijn missie.
Ondertussen ben ik zelf 45 kilo afgevallen, hou ik mijn gewicht al 8 jaar stabiel, en heb ik talloze vrouwen begeleid naar een blijvend gezond gewicht. Daar ben ik ongelooflijk trots op.
Een dieet was voor mij geen optie. Ik had te vaak gezien hoe dat misging, zoals bij mijn moeder die na elke afslankpoging zei: "Nu ga ik weer normaal eten", om vervolgens de verloren kilo's, en meer, weer aan te komen. Dat wilde ik koste wat kost voorkomen, dus koos ik voor een andere weg: een permanente verandering van mijn eet- en leefgewoonten.
Het verbaasde me hoeveel mensen keer op keer een dieet volgen of afslankproducten kopen zonder echt te leren hoe ze op gewicht kunnen blijven. Ik wilde anderen helpen om dit patroon te doorbreken. Toen steeds meer mensen mij om hulp vroegen bij het afvallen, besloot ik de opleiding tot gewichtsconsulent te volgen en mijn eigen praktijk te beginnen.
In augustus 2019 startte ik LessVet, met als doel vrouwen te begeleiden die worstelen met jojo-effecten. Ik leer hen hoe ze, na het afvallen, blijvend op gewicht kunnen blijven zonder dat ze de rest van hun leven op een streng regime hoeven te leven. Nooit meer diëten—dat is mijn missie.
Ondertussen ben ik zelf 45 kilo afgevallen, hou ik mijn gewicht al 8 jaar stabiel, en heb ik talloze vrouwen begeleid naar een blijvend gezond gewicht. Daar ben ik ongelooflijk trots op.